Paras palautusjuoma on tuote, joka toimii oikeasti. Se edistää palautumista treenistä, jotta seuraava treeni on helpompi toteuttaa.
Tässä artikkelissa esittelemme tämän hetken suosituimmat palautusjuomat.
Mitä palautusjuoma sisältää?
Palautusjuoma resepti voi olla hyvin simppeli. Yksinkertaisimmillaan palautusjuoma pohjautuu ainoastaan hyvin imeytyviin hiilihydraatteihin ja proteiinin lähteisiin, joka sisältää elimistölle välttämättömät aminohapot parhaassa mahdollisessa suhteessa.
Palautusjuoma sisältää
- hyvin imeytyvät hiilihydraatit
- hyvin hyödynnettävissä olevaa heraproteiinia
Näistä simppeleistä raaka-aineista koostuvan palkkarin voi valmistaa itse sekoittamalla 50% ja 50% proteiinia ja hiilihydraattia esim. heraproteiini-isoalattia ja maltodekstriiniä. Ennen kuin valmiita palautusjuomia tuli markkinoille, palautusjuomat valmistettiinkin itse.
Helpompi ja usein herkullisempi vaihtoehto on valmis palautusjuoma.
Paras palkkari
Palautusjuomia on karkeasti kahdenlaisia.
- Kaikille sopivat palautusjuomat sisältävät edellä mainittuja hiilihydraattia ja proteiinijauhetta (ja joskus luonnollista aminohappo l-glutamiinia)
- Urheilijoille suunnitellut palkkarit sisältävät myös lisättyjä aminohappoja ja kreatiinia
Paras palautusjuoma kaikille
Puhtaat, ilman mitään ylimääräistä sisältävät palkkarit valmistetaan parhaista raaka-aineista ja makeutetaan luonnollisella stevialla (tai kuten Nosht sokerilla).
Aminopörssi Nutrition Recovery
Ylivoimainen suosikki puhtaista ja ns. riisutuista kaikille sopivista palkkareista on meidän oma, Aminopörssi Nutrition palautusjuoma.
Aminopörssi palautusjuoma sisältää laadukkaita heraproteiini-isolaattia, joka sisältää luonnostaan BCAA-aminohappoja lihasten rakennusaineeksi sekä hiilihydraatin lähteenä glukoosipolymeerejä. Lisäksi se sisältää aminohappo l-glutamiinia, joka on paitsi vatsaystävällinen myös erinomainen aminohappo palautumisen tueksi.
Ainoastaan stevialla makeutettu tuote sopii useimmille erinomaisesti ja se on vähälaktoosinen.
Jos mietit, mikä on sopiva palautusjuoma lapselle, joka urheilee, tämä on loistava vaihtoehto.
Palautteet palautusjuomasta ovat pääosin erinomaiset ja makua, turvallisuutta ja sekoittuvuutta kehutaan.
Puhdistamo Hera Recovery
Samanlaisella yksinkertaisella koostumuksella ainoastaan stevialla makeutettuna on myös valmistettu Puhdistamo palautusjuoma.
Toisin kuin Aminopörssi Recovery, se sisältää heraisolaatin sijasta konsentraattia, joka on isolaattia vähemmän suodatettu heran lähde.
Myös Puhdistamo Recovery sopii koko perheelle.
Nosht palkkari
Nosht palkkari on, toisin kuin muut palkkarit, makeutettu palmu- ja ruokosokerilla.
Se ei sisällä lainkaan makeutusaineita. Proteiinin lähteenä on heraproteiini-isolaatti.
Meille tulleet palautteet Nosht Palkkarista ovat hyvät. Kaakaomaista makua ja koostumusta kehutaan sekä luvattua vatsaystävällisyyttä kehutaan. Tämä palkkari sopii myös erinomaisesti urheileville nuorille ja kaikkia makeutusaineita vältteleville.
Paras palautusjuoma urheilijalle
Kun haluat kaikki tarvittavat ainesosat sekä suorituskyvyn tukemiseen, lihasten kasvuun ja palautumisen tueksi, valitse Nutri Works palautusjuoma, joka on meillä ylivoimainen suosikki.
Nutri Works Pro Recovery
Pro Recovery on palautusjuomista monipuolisin, kattavin ja useiden huippu-urheiljoiden valinta lajista riippumatta.
Se sisältää hydrolisoitua heraproteiinia, joka on erinomaisesti elimistön hyödynnettävissä. Hiilihydraattina hyvin imeytyvät glukoosipolymeerit.
Näiden lisäksi suosituin palkkari sisältää:
-
- aminohappo glutamiinia palautumisten tueksi
- lisättyjä BCAA-aminohappoja lihaskasvun tueksi
- kreatiinia suorituskyvyn tueksi
- makeutettu stevialla ja sukraloosilla erinomaisen maun saavuttamiseksi
- vähälaktoosinen palautusjuoma sopii useimmille erinomaisesti
Kokemukset Nutriworks palautusjuomasta ovat pääosin ylistäviä. Tuotteesta on kehuttu niin toimivuutta, vatsaystävällisyyttä, makua kuin sekoittuvuuttakin.
M Nutrition Anabolic Overdrive
Toinen suosittu, urheilijoille kehitetty palautusjuoma on alkuperäinen, M Nutrition suosituimpiin tuotteisiin lukeutuva M-Nutrition Anabolic Overdrive jättimäisessä säästöpakkauksessa.
Kilohinnaltaan edullinen ja suuressa 5 kg sangossa myytävä palkkari sisältää hiilihydraattien ja heraproteiinin lisäksi myös C-vitamiinia ja kreatiinia.
M nutrition palautusjuoma on makeutettu ainoastaan sukraloosilla.
Kokemukset Anabolic Overdrivesta ovat melko hyviä nekin. Erityisesti sen mehumaista makua kehutaan.
Supermass Nutrition Afterzone
Supermass Nutrition palautusjuoma sisältää hiilihydraatit, proteiinit, kreatiinin ja BCAA-aminohapot ja glutamiinin, sekä lisättyjä probiootteja vatsan hyvinvointiin. Suosittu vähälaktoosinen palkkari on saatavilla useassa eri makuvaihtoehdossa.
Dominus Nutrition Refectio
Dominus Nutrition palautusjuoma sisältää:
- laktoositonta heraproteiini-isolaattia
- glukoosipolymeerejä, glukoosia ja fruktoosia
- aminohappoja
- C- ja D-vitamiinia, sinkkiä, magnesiumia, kaliumia ja kromia
Monipuolinen koostumus ja laktoosittomuus on ehdottomasti plussaa ja palautteet Dominuksen palkkarista ovat ylistäviä. Fruktoosi on paitsi hiilihydraatin lähde, myös sokeri, eikä Refectio sisällä makeutusaineita.
Tilaa palautusjuomat netistä!
Tilaa palkkarit netistä tai poikkea meillä ostoksilla Helsingin Konalassa.
Tässä on esiteltynä tämän hetken suosituimmat, mutta palkkareita meiltä löytyy 23 erilaista ja jokaisesta makuvaihtoehdot päälle! Lunastamme siis lupauksemme myös palkkareissa, jotta sinä löydät parhaan vaihtoehdon itsellesi.
Tervetuloa kotimaiseen lisäravinnekauppaan! Autamme mielellämme tuotteiden valinnassa.