Nattokinaasi on luonnollinen, ravinnosta saatava entsyymi hyvinvoinnin tueksi. Se on tämän hetken yksi suosituimmista luontaistuotteista.
Mitä nattokinaasi on?
Nattokinaasi on entsyymi, joka on eristetty natto -nimisestä japanilaisesta perinneruoasta, jota syödään Japanissa huikeat miljardi kiloa vuodessa. Aamiaisena perinteisesti nautittu natto on valmistettu hapatetuista eli fermentoiduista soijapavuista, jota pidetään yhtenä maailman terveellisemmistä ruoista. Fermentoinnissa käytetään Bacillus subtilis bakteeria.
Fermentoitujen papujen pinnalle nousee vuorokaudessa tahmea, venyvä pinta, joka sisältää paljon nattokinaasientsyymiä ja K2-vitamiinia. Tämä hyödynnetään ravintolisäkäyttöön.
Nattokinaasi on ruokaperäinen entsyymi ja vastaavat hyödyt saadaan syömällä natto-ateria. Koska natton maku on siihen tottumattomalle vahva, on kapselimuotoinen tuote fiksu valinta.
Nattokinaasi hyödyt
Nattoa on pidetty osana japanilaisten pitkän iän salaisuutta. Siitä ovat innostuneet mm. sydämen ja verisuonten hyvinvointiin panostavat.
Nattokinaasista on hyötyä sekä verenkierrolle että hyvinvoinnille. Nattokinaasti hyödyttää normaalia verenkiertoa ja se onkin suosittu verenkierto-ongelmista kärsiville.
Nattokinaasin käyttö
Yksi annos päivässä riittää. Valmistajasta riippuen kapseleita nautitaan yksi tai kaksi.
Nattokinaasia suositellaan erityisesti yli 50-vuotiaille.
Ravintolisien käytössä tulee aina noudattaa valmistajan ohjeita. Raskaana oleville ja imettäville ei käyttöä suositella. Samoin, jos sinulla on lääkitys, on aina hyvä keskustella käytöstä hoitavan lääkärin kanssa.
Nattokinaasientsyymiä on tutkittu jo 1960-luvulta lähtien ja se on todettu turvalliseksi myös EU-viranomaisten toimesta. Se on hyväksytty uuselintarvikkeena Euroopassa vuonna 2017.
Nattokinaasin suositeltu päiväannos on sama, mitä aamiaisruoka nattosta saadaan kerta-annoksena nautittuna. Kerta-annos nattoa sisältää 2000 FU (100 mg) nattokinaasia.
2000 FU (100 mg) nattokinaasia saadaan tuotteista seuraavasti:
Puhdas+ Vahva Nattokinaasi 2 kapselia
Nutri Works Nattokinaasi 1 kapseli
Biomed Nattokinaasi 1 kapseli
Now Foods Nattokinaasi 1 kapseli
Käyttö kannattaa aloittaa aina pienemmällä annoksella. Tarvittaessa sekä Nutri Works että Now Foods Nattokinaasi päiväannoksen voi tuplata.
Nattokinaasi haittavaikutukset
Luontaistuotteiden käytössä tulee aina varmistaa niiden sopivuus, jos on lääkitys. Nattokinaasia ei suositella käytettäväksi yhdessä verenohennuslääkkeiden kanssa. Se ei sovi, jos on verenhyytymisongelma.
On hyvä tietää, että nattokinaasi ei aiheuta verenvuototaipumusta. Sen sijaan verenohennuslääke voi tehdä niin. Jos niitä otetaan yhdessä, verenohennuslääkkeen vaikutus saattaa voimistua, mikä on riski. Siksi nattokinaasia ei saa käyttää verta ohentavan lääkityksen kanssa.
Nattokinaasia ei suositella raskaana oleville ja imettäville.
Nattokinaasi valmistetaan nattosta, joka on soijaa. Se ei sovi soija-allergisille.
Nattokinaasi kokemukset
Nattokinaasi on verrattain uusi luontaistuote, ja palaute sen käytöstä on hyvinkin lupaava. Löydät jokaisesta tuotteesta käyttäjien palautteita tuotekohtaisesti.
Tilaa nattokinaasi netistä nopealla toimituksella!
Aminopörssin valikoimassa on parhaat nattokinaasi ravintolisät! Tilaa netistä tai poikkea lisäravinnemyymälässämme Helsingin Konalassa.
