Glysiini on ei välttämätön aminohappo, josta elimistö muodostaa itse mm. kollageenia ja glutationia. Se on tärkeä aminohappo elimistön oman kollageenin muodostukseen.
Glysiinin hyödyt
Aminohappo glycine on tärkeä osa proteiinien rakentamiseen, erityisesti elimistön kollageenin tuotantoon. Koska vegaanisia kollageenituotteita ei ole olemassa, sisältävät vegaaniset kollageeniboosterit juurikin glysiiniä.
Elimistö tarvitsee sitä peptidien (useamman aminohapon muodostaman yhdisteen) muodostukseen kehossa.
Proteiinin osana sitä on ravinnossa ja luonnostaan sitä löytyy erityisesti kollageenipitoisista ravinnon lähteistä.
Parhaita lähteitä ovat
luuliemi
kalakeitto, joka on valmistettu kalan perkeistä
äyriäiset
osterit
gelatiini ym.
kaikki sidekudosta sisältävät eläimen syötävät osat.
Glysiinin tarve on päivässä jopa 10 grammaa.
Glysiini ravintolisänä
Kaikki ravintolisänä myytävät tuotteet ovat jauheita, eivätkä ne sisällä muita aineita. Glysiinijauhe on helppo annostella ja sekoittaa veteen ja se on maultaan makeaa.
Monet kokevat sen olevan loistava, tyynnyttävä tuote iltaisin nautittuna.
Tilaa glysiini netistä nopealla toimituksella!
Aminopörssissä on paras aminohappojen valikoima. Tilaa lisäravinteet netistä nopealla toimituksella tai poikkea lisäravinnemyymälässämme Helsingin Konalassa. Autamme mielellämme tuotteiden valinnassa.
