Ubikinoni Q10

Vitamiininkaltainen antioksidantti ubikinoni eli Q10 on ainesosa, jota elimistössä on luonnostaan. Energiaa tuova koentsyymi suojaa soluja. 

Mikä on Ubikinoni? 

Koentsyymi Q10 on luonnostaan lähes kaikissa ihmisen kudoksissa. Se on välttämätön ainesosa solujen energiatuotannossa.

Ubikinonia on elimistössä lähes kaikissa kehon soluissa.  Erityisen paljon Q10:tä on sydämessä, maksassa, munuaisissa ja haimassa.

Q10 lähteet 

Elimistö pystyy tuottamaan ubikinonia itse. Siksi sitä ei pidetä vitamiinina, vaikka se toimii elimistössä vitamiinin tapaan. Elimistö tuottaa sitä kuitenkin vähemmän vuosien myötä, ja sen tuotanto hidastuu jo kolmekymppisestä alkaen. Erityisen paljon tuotanto hidastuu maksassa. Ubikinonin tuotantoa hidastavat myös sairaudet ja stressi. Lisäksi jotkut lääkkeet esim. kolesterolilääkkeet vähentävät kehon ubikinonivarastoja.

Q10 ravinnosta

Saako ubikinonia ravinnosta vai ei? Kyllä saadaan, mutta pieniä määriä. Sitä on pieninä pitoisuuksina lihassa, sisäelimissä, soijaöljyssä, maapähkinöistä ja sardiineissa.

Miten Q10 vaikuttaa?

Kehossa ubikinoni muuttuu ubikinoliksi, joka toimii soluissa antioksidanttina. Antioksidantit estävät solujen hapettumista eli suojaavat soluja. Ubikinoni antaa energiaa ja piristää. Siksi se on suosittu lisäravinne. 

Tilaa Q10 netistä tai poikkea lisäravinnekaupassa

Tilaa parhaat luontaistuotteet kotimaisesta Aminopörssistä tai poikkea meillä myymälässä Helsingin Konalassa. Autamme mielellämme tuotteiden valinnassa.