Ruokasoodageeli kestävyysurheilussa on vanha, toimiva ja sallittu kikka.
Uudet lisäravinteet tuovat ruokasoodan hyödyt myös herkkävatsaisten urheilijoiden käyttöön!
Ruokasooda urheilu
Ruokasoodaa on käytetty urheilusuorituksen tehostamiseen jo lähes sata vuotta. Kyse ei siis ole uudesta asiasta.
Ruokasooda toimii lisäravinteena niin yleisurheilijoilla kuin kestävyyslajeissakin. Huippu-urheilussa ruokasooda on tunnettu ja sallittu lisäravinne.
Lyhyesti ja ytimekkäästi: Ruokasooda auttaa jaksamaan urheilusuorituksen paremmin. Sitä käytetään, koska siitä on hyötyä.
Ruokasoodan hyödyt urheilusuoritukseen
Ruokasooda (natriumvetukarbonaatti eli natriumbikarbonaatti NaHCO3) neutraloi urheilussa syntyviä vetyioneita. Sen ansiosta ruokasooda vähentää elimistön happamoitumista. Tämä taas vaikuttaa jaksamiseen.
Valitettavasti tällä on kääntöpuoli. Ruokasooda ei sovi kaikille.
Ruokasoodan haitat urheilusuorituksessa
Ruokasoodan haitta on yhtä merkittävä kuin hyöty. Jos ruokasooda ei sovi vatsalle, on haitat jopa merkittävämpiä.
Ruokasooda saa monilla vatsan sekaisin. Siksi urheilijoille, joilla on herkkä vatsa, ei missään nimessä suositella ruokasoodan käyttöä. Oikea annostus ja oikea ajoitus tulee harjoitella reilusti etukäteen ennen urheilusuoritusta, jotta ikäviä yllätyksiä ei pääse sattumaan.
Jos ruokasooda ei sovi, ei sitä voi käyttää, eikä suoritusta parantavaa kestävyyttä pääse hyödyntämään.
Ruokasooda närästys
Ruokasoodalla on monta hyvää ominaisuutta, joista yksi on närästyksen helpottaminen. Tämä perustuu happo-emästasapainon tasapainottamiseen.
Ruokasooda on emäksistä, kun mahaneste puolestaan on taas hapanta. Siksi ruokasooda voi neutraloida vatsahappoja, mikä helpottaa närästystä. Halpa ja helppo närästyslääke omasta ruokakaapista on teelusikallinen ruokasoodaa lasilliseen vettä.
Ruokasooda kodin puhdistus
Ruokasooda toimii myös kodin puhdistuksessa! Marttojen vinkki sekoittaa 2 ruokalusikallista soodaa puoleen litraan lämmintä vettä toimii!
Ruokasoodalla voi puhdistaa niin lavuaarit, teekupit kuin kattilatkin sekä kiillottaa hopeat. Muista huuhdella ruokasooda huolellisesti pois.
Maurten lisäravinteet
Ruotsalainen Maurten kehitti lisäravinteet uudella teknologialla, jonka tavoitteena on saada lisäravinteet imeytymään tehokkaammin ilman vatsavaivoja.
Brändin markkinointipäällikkö kertoo, että Maurtenin ansiosta kaikki pääsevät ns. samalle viivalle, sillä brändin urheiluravinteista saa merkittävää hyötyä, tuotteet imeytyvät paremmin ja ne sopivat herkimmällekin vatsalle.
Mitä erityistä on Maurten urheiluravinteissa?
Maurten tuotteet on valmistettu käyttäen hydrogeeliteknologiaa. Rakenteen ansiosta geeli muuttuu välittömästi hydrogeeliksi joutuessaan vatsaan, joka on hapan. Sen ansiosta urheiluravinteen vesi, suolat ja hiilihydraatit vapautuvat vasta suolistossa, eli vatsan turvotukselta ja täydeltä ololta vältytään!
Samalla saadaan elimistön hyödyksi suola ja hiilihydraatit nestettä unohtamatta.
Mikä on hydrogeeli?
Hydrogeelejä käytetään laajalti elintarviketeollisuudessa sakeutusaineina ja rakenteenmuodostajina. Hydrogeeli on biopolymeeri- ja vesipohjainen rakenne, jossa on hyvin pieniä huokosia.
Kolmiulotteisena verkostona kykyä pitää vettä se näyttää ja käyttäytyy hieman kuin keittiön sieni. Maurten brändin asiantuntijat ovat keksineet tavan rakentaa hydrogeelejä luonnollisista elintarvikkeiden ainesosista, ja täyttäneet rakenteen
tehokkaimmalla energianlähteellä eli hiilihydraateilla.
Hydrogeelit on rakennettu kahden luonnollisen ainesosan yhdistelmästä:
- Algiini - uutetaan ruskeiden levien soluseinistä.
- Pektiini - löytyy omenoista, sitruunoista, porkkanoista ja tomaateista, mainitakseni muutamia.
Näitä kahta tunnettua ravintokuitua on käytetty vuosikymmeniä elintarviketeollisuudessa. Yhdistettynä tarkasti oikeissa olosuhteissa
algiini ja pektiini muodostavat pH-herkän hydrogeelin.
Tämän teknologian avulla Maurten on pystynyt lisäämään hiilihydraattien määrää lisäravinteessa ja vähentämään mahdollisia ruoansulatusongelmia, ja poistamaan kaikki tarpeettomat ainesosat, jotka eivät edistä suorituskykyä.
Siksi hydrogeeli toimii niin tehokkaasti.
Maurten urheilusuorituksen tueksi
Vaikka Maurten urheiluravinteet eivät sisällä ruokasoodaa, ne on valmistettu hydrogeeliteknologiaa käyttäen, mikä parantaa tuotteiden imeytymistä ja energiatankkausta.
Siksi tehoa on verrattu ruokasoodageelin hyötyihin - ilman vatsaongelmia.
Tilaa Maurten netistä kotimaisesta Aminopörssistä tai poikkea lisäravinnekaupassa Helsingin Konalassa. Autamme mielellämme tuotteiden valinnassa.