Rouskuva, terveellinen ja herkullinen proteiininäkkileipä pitää nälkää hyvin, antaa lihaksille toivottua proteiinia lihaskasvuun ja edistää suoliston hyvinvointia.
Tämä proteiininäkkileipä on myös vähähiilihydraattinen eli se sopii loistavasti VHH-ruokavalioon.
Nappaa resepti talteen! Tässä proteiininäkkileivässä on käytetty heraproteiinia proteiinin lähteenä.
Proteiininäkkileipä resepti
- 1 rkl Foodin psylliumia
- 180 g Foodin auringonkukansiemeniä
- 1 dl Foodin seesaminsiemeniä
- 1 dl Foodin Chia-siemeniä tai pellavansiemeniä
- 1 dl Nutri Works Iso worX heraproteiini isolaattia (vanilja)
- ¾ tl Foodin himalajan kristallisuolaa
- 1 tl Foodin inkiväärijauhetta
- 3 kpl Kananmunia
- 1 rkl Foodin oliiviöljyä
Sekoita kaikki kuivat ainekset sekaisin. Lisää kananmunat ja oliiviöljy. Sekoita hyvin tasaiseksi. Levitä uunipellille leivinpaperin päälle mahdollisimman ohueksi tasaiseksi kerrokseksi. Paista kiertoilmauunissa 175 asteessa noin 25 minuuttia.
Paloittele heti uunista ottamisen jälkeen ja nautiskele pikkujoulukautena esim. juustojen ja hedelmien kera tai sellaisenaan kahvin/teen kanssa. Rapeita makuhetkiä!
