L-teaniini on suosittu aminohappo, jota esiintyy luonnostaan teepensaan lehdistä uutetussa teessä.
Kokemukset l-teaniinista ovat pääsääntöisesti erittäin hyviä.
Osalle kokemukset ovat karttuneet huomaamatta, koska erittäin suosituista unta parantavista tuotteista mm. Puhdistamo Ilta magnesium, sisältää l-teaniinia. Se toimii erinomaisesti, kun halutaan rauhoittua ja rentoutua ja stressata vähemmän.
Teaniini elintarvikkeissa
Erityisen paljon teaniinia on vihreässä teessä.
Jos olet nauttinut vihreää teetä, olet nauttinut annoksen l-teaniinia, jota vihreä tee sisältää luonnostaan. Iltatee onkin monelle tutuksi jäänyt, rentouttava tapa saada tätä aminohappoa ravinnosta.
Luonnollinen l-teaniini on myös ainoa muoto, mikä on sallittu ravintolisäkäytössä. Kaikki muut, paitsi luontainen l-teaniini ovat ravintolisissä kiellettyjä muotoja.
L-teaniini luontaistuote
Koska teaniinilla on rentouttava vaikutus, sitä käytetään ilta ja unituotteissa kuten iltamagnesium ja unimagnesium ravintolisissä.
Se toimii myös yksinään, omana ravintolisänään ja ihan vastaavassa merkityksessä. Se ei kuitenkaan väsytä, joten sen voi nauttia milloin vain. Siksi sitä suositellaan myös ennen stressaavaa tilannetta.
Lisäksi l-teaniini voi vähentää kofeiinin mahdollisesti aikaansaamaa hermostuneisuutta. Siksi sitä lisätään toisinaan kofeiinia runsaasti sisältäviin tuotteisiin esim. treenilatureihin.
Kokemuksia l-teaniini jauheesta
Tässä muutamia palautteita, mitä meille Aminopörssiin on tullut suosituimmasta l-teaniini jauheesta.
Kaikki palautteet näet jokaisen ravintolisän kohdalla erikseen. Poimimme tähän informatiivisimpia palautteita.
"Rauhoittaa mukavasti
Jos käyt ylikierroksilla ja on levoton olo, niin tämä tuote todella rauhoittaa. Toimii lähes välittömästi, joten helppo todeta miten toimii. Harvoja lisäravinteita, joita käytän. Esim. kahvin yhteydessä nautittuna vähentää kofeiinin aiheuttamaa ylivireyttä."
"Tästä on tullut vakio kamaa. Ainakin omalla kohdalla l-teaniini toimii odotetusti: hyvänolontunne, rentouneempi olo, parempi keskittyminen. Voisi vielä tarkentaa, että helpottaa sosiaalista kanssakäymistä - sen kaikissa muodoissa, treeniä, opiskelua ja kaikkea keskittymistä vastivaa toimintaa. Suosittelen!"
"rentoutumiseen
erittäin hyvä tuote"
Uudesta, suosituimmasta kapselista palautteet ovat yhtä hyviä:
"Luotto tuote
Itselläni auttaa stressaavissa tilanteissa rauhoittavasti. Ollut pitkään käytössä. Kotimainen."
Tervetuloa tutustumaan meidän valikoimaan Helsingin suurimpaan lisäravinnekauppaan. Autamme mielellämme tuotteiden valinnassa.