CHIA siemenet ovat todellista superfoodia.
Runsaskuituiset chia-siemenet pitävät kylläisyyttä pitkään, vauhdittavat vatsan toimintaa ja sisältävät runsaasti omega-rasvahappoja.
Siksi ne ovat monien suosikkisiemeniä jokapäiväiseen käyttöön. Chiasiemenistä tehty puuro sopii erinomaisesti kuitupitoiseksi herkuksi keto ja VHH-ruokavalioon sekä kaikille, jotka haluavat lisätä kuituja ruokavalioon.
Chia siemenet hyvään hintaan löydät tästä.
Chiapuuro on suosittu, gluteeniton puuro, joka sopii moneen ruokavalioon. Kuidut ylläpitävät kylläisyyttä erinomaisesti, suolisto toimii tehokkaammin runsaskuituisuuden ansiosta ja omega-rasvahapot tekevät hyvää aivotoiminnalle. Kokeile itse ja ihastu!
Chiasiemenpuuro resepti
- 2 dl vettä
- 6 rkl chia siemeniä
- 2 dl kermaa tai kookoskermaa
- Ripaus laadukasta suolaa
- Päälle Foodin Ceylon Kanelia
Kuumenna vesi kiehuvaksi. Lisää siemenet. Sekoita hetki ja lisää kerma. Keitä miedolla lämmöllä, kunnes seos on puuromaista. Mausta Foodinin hienolla merisuolalla. Lisää nokare voita ja Foodin kanelia.
ps. Kaikki hyvää tekevät elintarvikkeet ja superfoodit tilaat meiltä, kotimaisesta Aminopörssistä nopealla toimituksella tai poikkea lisäravinnekaupassa Helsingin Konalassa. Autamme mielellämme tuotteiden valinnassa.