Rolling Thunder® Revolving Deadlift Handle

IronMind Rolling Thunder® Revolving Deadlift Handle on pyörivä maastavetokahva grippivoiman harjoitteluun ja testaamiseen.

The Rolling Thunder -testi on universaali testi grippivoimasta. Se on yksi maailman päätesteistä, jolla testataan grippivoimaa. The Rolling Thunder -testi on todella suosittu kalliokiipeilijöiden ja kädenvääntöä harrastavien keskuudessa. Ja usko pois, tästä tulee myös sinun yksi lempitesteistäsi.

Yhden käden maastaveto on maailmanlaajuinen grippivoiman testi.

Lue tästä, miten nosto virallisesti tehdään. 

Voimassa olevat Rolling Thunder maailmanennätykset*:

Miehet: Alexey Tyukalov 130.5 kg (287 lb.) 30.6.2013
Naiset: Ludmilla Gaiduchenko 77.2 kg (170.2 lb.) 22.9.2012

Miten vertailet?
Jos pystyt tekemään:

56,7 kg (125 lb) = keskitaso
83,9 kg (185 lb) edistynyt
113,4 kg (250 lb) maailmanluokkaa

Huomioi nostossa otevoimavälineiden paino:  Rolling Thunder, Loading Pin ja karabiinerin paino: 3,4 kg

Valmistaja: IronMind