Nutriworks proteiinipuuro

Proteiinipuurosta energiaa päivään! 

• Kuulutko niihin tyyppeihin, joille tavallinen aamupuuro ei vain riitä pitämään nälkää riittävän pitkäksi aikaa?
• Vai kaipaatko puurosi vaihtelua?
• Kyllästyttääkö ainainen raejuusto puuron seassa?

Meillä on Sinulle loistouutisia! 

Herkullinen Nutri Works heraproteiinijauhe sekoittuu puuroon näppärästi jäämättä yhtään liisterimäiseksi. Laktoosittomana se toimii loistavasti myös laktoosi-intoleranssista kärsiville.

Tässä kolme vaihtoehtoa aamupuuroksi.
 
Ohjeista tulee kattilallinen heraproteiinipuuroa kahdelle hengelle. 

MUSTIKKA PROTEIINIPUURO 

• 2,5-3 dl kaurahiutaleita
• 5 dl kauramaitoa tai tavallista maitoa
• Jäisiä mustikoita
• 2 mittalusikallista Nutri Works Iso WorX vanilja -proteiinijauhetta

MANSIKKA PROTEIINIPUURO

• 2,5-3 dl kaurahiutaleita
• 5 dl kauramaitoa tai tavallista maitoa
• Jäisiä mansikoita
• 2 mittalusikallista Nutri Works Iso WorX vanilja -proteiinijauhetta

SUKLAA PROTEIINIPUURO 

• 2,5-3 dl kaurahiutaleita
• 5 dl kauramaitoa tai tavallista maitoa
• 2 mittalusikallista Nutri Works Iso WorX -suklaa proteiinijauhetta
• Vinkki: lisää tuoreita pensasmustikoita puuron joukkoon!

Proteiinipuuron ohje:

• Valmista puuro kattilassa ohjeen mukaan.
  • Tsekkaa ohje puurohiutalepaketista. Ohjeet nimittäin hiukan vaihtelevat puuromerkeittäin.
• Sekoita jäiset marjat puuroon.
  • Jäiset marjat jäähdyttävät puuron nopeasti.
• Sekoita hiukan jäähtyneeseen puuroon annos heraa. 
• Nauti hyvällä fiiliksellä. 

 Voimakasta päivää!