Aminopörssin yrittäjän ja Nutri Works kehittäjä Antonin proteiinismoothie maistuu herkulliselta ja antaa virtaa.
Tämän reseptin olemme testanneet lukuisia kertoja, sillä se surisee meillä aamuisin smoothiekoneessa valmiiksi lähes päivittäin.
Jos tähän kaipaa vaihtelua, voi marjoja ja pähkinöitä sekä proteiinijauheen makua vaihdella. Tämä on kuitenkin niin hyvä, että suosittelemme lämpimästi kokeilemaan.
Helppo proteiinismoothie ohje
Nauti heraproteiinismoothie aamupalana tai välipalana.
Raaka-aineet:
- 1 dl jäisiä mustikoita
- 1 kypsä banaani
- 1 dl turkkilaista jugurttia / maustamatonta kasvipohjaista jugurttia
- Noin 10 cashew-pähkinää
- Annosmitallinen Nutri Works heraproteiinia (vaniljan maku)
- 1 dl vettä tai maitoa
- 1-2 rkl maapähkinävoita.
Mittaa kaikki aineet blenderiin ja surauta sileäksi smoothieksi.
Kaada shakeriin/lasiin ja nauti jääkylmänä.