Intra Workout

Intra Workout juomat ovat treenin aikana käytettäviä tehokkaita treenijuomia, jotka auttavat jaksamaan raskaimmat ja hikisimmät treenit täysillä loppuun asti. 

Tästä on todella paljon hyötyä kehityksen kannalta! Kun jaksat treenata kovempaa ja loppuun asti, kehityt varmasti ja saat parempia treenituloksia. 

Mitä Intra Workout sisältää?

Tuotteiden ainesosaluettelot vaihtelevat brändeittäin, mutta yhtäläisyyksiä on. 

Käytännössä tuotteista löytyy:

• aminohappoja suorituskykyyn
• elektrolyyttejä nestetasapainon ylläpitoon

Tuotteet sisältävät usein välttämättömiä aminohappoja painottuen haaraketjuisiin aminohappoihin.

Syy on selvä. Nämä aminohapot ovat valikoituneet intra-jauheisiin siksi, että niistä on hyötyä lihaksille välittömästi jo treenin aikana. Kun lihakset saavat heti rakennusainetta ja energiaa treenissä, jaksat treenata paremmin. 

Lisäksi tuotteissa käytetään usein suorituskykyä edistäviä luonnollisia aminohappoja kuten sitrulliinimalaattia ja beta-alaniinia. 

Intra workout juomien sisältämät mineraalit eli elektrolyytit palauttavat hien mukana menetetyt elektrolyytit ja auttavat nesteen imeytymisessä. Siksi olo pysyy vahvana ja aktiivisena läpi treenin. Koska elektrolyytit ovat suoloja, niistä tulee hiukan suolaisuutta juomaan. 

Jokaisella brändillä on oma reseptinsä intra-tuotteelle, mutta niistä löytyy myös yhtäläisyyksiä. Kannattaa siis lukaista tuotteiden aineosalista, kun haluat varmistua tuotteen sopivuudesta juuri sinulle. 

Intra Workout käyttö

Intra Workout juoman nauttiminen on helppoa! Hyvänmakuinen jauhe sekoitetaan veteen shakerissa ja juodaan treenin aikana. Noudata valmistajan annosohjetta, se riittää. Älä yliannostele tuotteita. 

Vinkki: Shakeriin voi myös sujauttaa jäitä ja treenijuoma pysyy pitempään kylmänä! 

Paras Intra workout maistuu hyvältä ja tuo oikeasti virtaa treeniin. Huomaat eron käytössä, kun jaksat treenissä paremmin, mikä lopulta johtaa parempiin tuloksiin ja kehitykseen. 

Kaikki intra-workout lisäravinteet ovat jauheita, jotka sekoitetaan veteen. Plussana on,  että samalla tulee nautittua vettä, joka elektrolyyttien ansiosta imeytyy paremmin kehoon jo treenin aikana. Tämä mahdollistaa maksimaalisen hyödyn treenistä. 

Intra Workout haitat 

Ravintolisät ovat turvallisia käytössä. Beta-alaniinin, mitä jotkut intra-tuotteet sisältävät, tunnettu haitta on kihelmöinti, mikä on hyvä tiedostaa. Vaarallista se ei ole, mutta jos sitä ei tiedä, se voi yllättää. Kihelmöinti voi tuntua niin sormissa, varpaissa, kasvoilla kuin korvissakin ja helpottaa hetken kuluttua. 

Kaikki lisäravinteet kannattaa valita itselleen yksilöllisesti ja omaan treeniin parhaiten sopivaksi. Koska ainesosaluettelot vaihtelevat brändeittäin, ne on hyvä lukaista läpi. Yhdelle sopii parhaiten yksi, toiselle toinen. Paras treenijuoma auttaa treenaamaan kovempaa treenissä ja sen käyttää mielellään. Näin tulokset paranevat, mitkä on intra workout lisäravinteiden tavoite.  

Tarkista tuotteesta sopivatko makeutusaineet sinulle, onko tuotteessa kofeiinia ja mitä vaikutuksia treenin aikana nautittavalta tuotteelta haluat. Jos et ole varma, kysy ihmeessä. Autamme mielellämme tuotteen valinnassa.

Kotimaisen lisäravinnekaupan paras valikoima! 

Aminopörssin lisäravinteiden valikoima on erittäin kattava!

Meiltä löydät parhaiden brändien lisäravinteet erilaisissa makuvaihtoehdoissa!  Tilaa Intra-Workout netistä nopealla toimituksella tai poikkea lisäravinnemyymälässä Helsingin Konalassa. Autamme miellämme tuotteiden valinnassa. 

Kaikki Pre- ja Intra Workout tuotteet löydät tästä linkistä.